男性の冷え性
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女性のほうが冷え性の人は多いのですが､最近は男性にも冷え性の人が増えてきています｡
女性の場合は､無理なﾀﾞｲｴｯﾄで栄養のﾊﾞﾗﾝｽを崩してしまうことによって冷え性になってしまう人が多いのですが､男性の場合は飲みすぎや食べすぎが冷え性を引き起こしています｡
やはり､会社での付き合いやら何やらで､食生活が乱れてしまう人が多いようです｡また､女性に比べて喫煙者の数が多いのです｡そんなﾊﾞﾗﾝｽの悪い食事と喫煙の影響などで､動脈硬化が起こり､血管が細くなってしまっています｡そうすると､体内のすみからすみまで血液を送ることが難しくなってしまい手足の指先が冷えやすくなるのです｡
また､会社で日々闘っている男性は大きなｽﾄﾚｽを抱えている方が多いのです｡その状態が長く続くと自律神経にも悪影響を及ぼします｡普段は体が冷えると内臓の働きを調整したり､体温調節機能もｺﾝﾄﾛｰﾙしてくれているので､自律神経の調子が崩れると体にも影響が出てきてしまいます｡
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