むくみと冷え性

冷え性の人には冬になるとむくみやすい､という人が多くいます｡
そもそもむくみとは何なのでしょうか？それは血液の循環が悪くなり､皮下に余分な水分がたまってしまうことです｡冷え性も血液の循環が悪くなってしまうことによって引き起こされるので､むくみと冷え症は切っても切り離せない関係だと言えます｡

特に､足のむくみに悩まされている人が多いかと思います｡靴下の跡がついてしまったり､ﾌﾞｰﾂの中で足がぱんぱんになってしまったり｡
これは体の中心部から血液が流れてきて､足のほうからまた中心部へと上に押し返す力が弱くなってしまいむくみが生じます｡

むくみは一時的なものですが､それを放置しておくとｾﾙﾗｲﾄという脂肪になってしまいます｡ｾﾙﾗｲﾄはﾀﾞｲｴｯﾄをしても簡単にはとれないので大変です｡

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